Nyheter

Hälsolyftet 65+ Ett liv i rörelse

  Kursstart Tisdagen 7 september kl 15.00-16.30Plats MedicRehab Huskvarnavägen 78 i JönköpingKursledare Sophia Annemalm Leg Sjuksköterska & Hillevi Karlsson Leg FysioterapeutPris 1595 kr  Tillfälle 1 7/9 Hälsa hela livetInspirations föreläsning – hälsosamma levnadsvanorTräning; Rörelse & balans Tillfälle 2 14/9 Fysisk aktivitet & träningVilken träning ska man fokusera på och varför?Träning; Styrka Tillfälle 3 21/9 Kost- vad och hur ska man …

Hälsolyftet 65+ Ett liv i rörelse Läs mer »

Kvinna 45+ Ny kurs start 31/8 kl 17.00

  Kursstart Tisdagen 31/8 kl 17.00-18.30 Plats MedicRehab Huskvarnavägen 78 i JönköpingKursledare Sophia Annemalm Leg Sjuksköterska och Hillevi Karlsson Leg Fysioterapeut Pris 1595 kr Tillfälle 1 31/8 Kvinna 45+Från fertil till menopaus, vad är det som händer i kroppen?Vilken hjälp kan man få?Anna-Clara Lann Barnmorska & Sjuksköterska Tillfälle 2 7/9 Kvinna 45+ Fysisk aktivitetVilken träning behöver du, hur mycket och …

Kvinna 45+ Ny kurs start 31/8 kl 17.00 Läs mer »

Hälsotest hos MedicRehab

Nu har du som privatperson eller företag möjligheten att kolla av ditt hälsostatus hos oss! Här kan du se vad testet innehåller; Hälsoformulär kring levnadsvanor Hälsosamtal Blodtryck Pulskontroll Midjemått Kapillärt blodprov Hb, glukos Kroppssammansättning – Tanita Konditionstest – cykel Styrketest  Rörlighetstest Balanstest Summering/ åtgärdsplan. Tidsåtgång ca 60 min Välkommen med din bokning till Sophia 036-299 …

Hälsotest hos MedicRehab Läs mer »

Kostrådgivning

Vill du ha hjälp med att se över dina kostvanor? Behöver du får mer kunskap om vad som är bra mat? Vill du ha en långsiktig och hållbar förändring? Kontakta Sophia Annemalm- Leg Sjuksköterska, Dipl Kostrådgivare & hälsoinspiratör sophia@medicrehab.se Tillfälle 1: Hälsostatus Samtal kring kost, träning och hälsostatus Förväntningar och mål Hur ser dina mat- …

Kostrådgivning Läs mer »

Cirkelträning Utomhus onsdagar kl 12.00-12.45-anmälan krävs!

Nu startar vi med träning utomhus! Alla kan vara med, det blir både kondition och styrka. Övningarna går att anpassa efter din egen förmåga. Vi kör varje onsdag tom 23/6, 100 kr / gång, anmälan senast kl 09 samma dag. Max 8 deltagare, Samling vid hinderbanan Rosenlund( Ravinen) mail sophia@medicrehab.se alt 036-299 12 17 Vi …

Cirkelträning Utomhus onsdagar kl 12.00-12.45-anmälan krävs! Läs mer »

Nya restriktioner ang våra omklädningsrum

Vi ber er att om möjligt byta om och duscha hemma. Om ni behöver byta om hos oss gäller; Max 1 person i omklädningsrummet åt gången. Se skylt Upptaget/ ledigt. Tack för din förståelse! Vi gör allt vi kan för att minska smittspridningen av Covid 19 Mvh Personalen MedicRehab