Medic Rehab

TaiChi kurs Start 27/10 kl 17.30- Gå 2 betala för 1!!

Tai Chi kurs hos MedicRehab! Tid; Onsdagen den 27 oktober kl 17.30-18.30, Totalt 8 ggr Kursledare; Helena Hedquist Plats; MedicRehab  Huskvarnavägen 78 i JönköpingPris; Pris 1200 kr, 8 ggr  max 12 deltagare. TaiChi kallas även meditation i rörelse! Du övar upp din balans, koordination och koncentration med mjuka, lugna rörelser Anmälan till Sophia@medicrehab.se

Hälsolyftet 65+ Hälsosamma levnadsvanor hela livet!

Kursstart Torsdagen 11 November kl 10.00-11.30 Plats MedicRehab Huskvarnavägen 78 i Jönköping Kursledare Sophia Annemalm Leg Sjuksköterska &  Hillevi Karlsson Leg Fysioterapeut. Pris 1595 kr  Tillfälle 1 11/11 Hälsa hela livet 65+Inspirations föreläsning om hälsosamma levnadsvanor. Öka förutsättningarna för en friskare & piggare vardag. Träning; Rörelse & balansträning- förebygg fall & stelhet Tillfälle 2 18/11 Fysisk aktivitet & …

Hälsolyftet 65+ Hälsosamma levnadsvanor hela livet! Läs mer »

Kvinna 45+ Ny kursstart 9/11

Kursstart Tisdagen 9/11 kl 17.30-19.00Plats MedicRehab Huskvarnavägen 78 i Jönköping Kursledare Sophia Annemalm Leg Sjuksköterska och Hillevi Karlsson Leg FysioterapeutPris 1595 kr Tillfälle 1 9/11 Kvinna 45+ Från fertil till menopaus Vad är det som händer i kroppen?Vilken hjälp kan man få?Anna-Clara Lann Leg. Barnmorska & Sjuksköterska Tillfälle 2 16/11 Kvinna 45+ Fysisk aktivitet & träning Vilken träning …

Kvinna 45+ Ny kursstart 9/11 Läs mer »

Soma Move & MIND TRÄNING start 6 oktober

Kursledare Rebecca Ekström, Personlig tränare & Hälsoinspiratör Start onsdagen den 6 oktober kl 19.00- 20.00 MedicRehab Huskvarnavägen 78 750 kr för 5 ggr, anmälan till sophia@medicrehab.se Soma Move och Mind är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta. Träningen utförs genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i repetitioner. Träningen …

Soma Move & MIND TRÄNING start 6 oktober Läs mer »

Hälsotest hos MedicRehab

Nu har du som privatperson eller företag möjligheten att kolla av ditt hälsostatus hos oss! Här kan du se vad testet innehåller; Hälsoformulär kring levnadsvanor Hälsosamtal Blodtryck Pulskontroll Midjemått Kapillärt blodprov Hb, glukos Kroppssammansättning – Tanita Konditionstest – cykel Styrketest  Rörlighetstest Balanstest Summering/ åtgärdsplan. Tidsåtgång ca 60 min Välkommen med din bokning till Sophia 036-299 …

Hälsotest hos MedicRehab Läs mer »

Kostrådgivning

Vill du ha hjälp med att se över dina kostvanor? Behöver du får mer kunskap om vad som är bra mat? Vill du ha en långsiktig och hållbar förändring? Kontakta Sophia Annemalm- Leg Sjuksköterska, Dipl Kostrådgivare & hälsoinspiratör sophia@medicrehab.se Tillfälle 1: Hälsostatus Samtal kring kost, träning och hälsostatus Förväntningar och mål Hur ser dina mat- …

Kostrådgivning Läs mer »

Corona-viruset (Covid-19)

Information för dig som har bokad tid hos ossDu som har symptom på förkylning, influensa, Covid-19 eller annan luftvägsinfektion. Besök inte kliniken. Var noga med handhygienen och tvätta händer med tvål och vatten. Använd handsprit som komplement.  Personer över 70 år samt personer i riskgrupp bör vara särskilt försiktiga. Håll avstånd och ta personligt ansvar!   Personalen på MedicRehab Du som är …

Corona-viruset (Covid-19) Läs mer »