Kursstart

Tisdagen 31/8
Kl: 17.00-18.30

Plats

MedicRehab Huskvarnavägen 78 i Jönköping​

Kursledare

Sophia Annemalm
Leg Sjuksköterska
Hillevi Karlsson
Leg Fysioterapeut

Pris

1595 kr

Tillfälle 1: Kvinna 45+
31/8

Från fertil till menopaus, vad är det som händer i kroppen? Vilken hjälp kan man få?
Anna-Clara Lann Barnmorska & Sjuksköterska

Tillfälle 2: Fysisk aktivitet
7/9

Vilken träning behöver du, hur mycket och varför? Träning; Styrka
Hillevi Karlsson, Leg Fysioterapeut

Tillfälle 3: Återhämtning, vila och rörelse
14/9

Balans i livetTräning; Soma Mind
Rebecca Ekström PT & Hälsoinspiratör

Tillfälle 4: Kosten
21/9

Mat som gör gott och främjar hälsa Mellanmålstips och provsmakning
Sophia Annemalm, Leg Sjuksköterska & Kostrådgivare

Välkommen med er bokning till:

Sophia Annemalm
sophia@medicrehab.se
036-299 12 17

Vi följer rekommendationerna från FHM kring Covid 19