Kostrådgivning
Vi har glädjen att berätta att vi nu även erbjuder kostrådgivning.
Vår diplomerade kostrådgivare hjälper dig att nå en balanserad kost och träning för en långsiktig god hälsa.
Har du frågor eller är intresserad av att boka din första rådgivning?
Kontakta då vår diplomerade kostrådgivare Sophia Annemalm.

Tillfälle 1: Hälsostatus
- Samtal kring kost, träning och hälsostatus
- Förväntningar och mål
- Hur ser dina mat- och tränings vanor ut idag?
- Kroppssammansättning ( frivilligt)
- Livshjulet- balans….
Tillfälle 2: Kostråd/ Kostskola
- Vad är bra mat?
- Våra olika näringsämnen / energi
- Kost som friskfaktor - ej riskfaktor
- Kostrekommendationer
- Tips!
Tillfälle 3: Motion och återhämtning
- Träning & fysisk aktivitet
- Vardagsmotion
- Promenader
- Återhämtning
Tillval
- Hälsotest
- Träning
- Kurser
- Blodprover
Priser
Tidsåtgång: 55 min/gång
1 gång: 695 kr
3 gånger: 1795 kr
DUO BOKNING
1 gång: 995 kr
3 gånger: 2600 kr
KONTAKT
036 299 12 17
sophia@medicrehab.se