Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom – orsaker, symtom och effektiv behandling

Karpaltunnelsyndrom är ett vanligt tillstånd som orsakas av att medianusnerven kommer i kläm när den passerar genom karpaltunneln i handleden. När nerven utsätts för tryck kan det leda till domningar, smärta och nedsatt handfunktion. Tillståndet är särskilt vanligt hos personer som arbetar med upprepade handrörelser, datorarbete eller belastande grepp.

Uppkomst – varför får man karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom uppstår när utrymmet i karpaltunneln minskar och trycket på medianusnerven ökar. Vanliga orsaker är:

• Upprepade hand- och handledsrörelser, exempelvis vid datorarbete eller monotona uppgifter
• Svullnad i vävnader vid inflammation eller överbelastning
• Artros eller förändringar i handleden
• Hormonsvängningar, exempelvis under graviditet
• Tendens till vätskeansamling
• Överanvändning vid styrketräning eller arbete

När nerven kläms påverkas både känsel och muskelkontroll i hand och fingrar.

Symtom – hur känns karpaltunnelsyndrom?

De vanligaste symtomen är:

• Domningar och stickningar i tumme, pekfinger, långfinger och delar av ringfingret
• Smärta i hand och handled, särskilt nattetid
• Svårigheter med finmotorik, t.ex. att knäppa knappar
• Svaghet i handen eller tappade föremål
• Känsla av svullnad trots att handen ser normal ut

Symtomen kan komma smygande eller förvärras vid aktivitet.

Behandling – så lindras karpaltunnelsyndrom

Behandlingen anpassas efter graden av nervpåverkan och orsaken bakom besvären. Vanliga metoder är:

• Manuell behandling av muskler i underarm och hand
• Mobilisering av handled och karpaltunnel
• Nattortos för att avlasta handleden i neutralt läge
• Ergonomiska justeringar vid dator- eller arbetsbelastning
• Specifik styrke- och rörlighetsträning
• Stötvågsbehandling eller mjuk vävnadsbehandling

Vid svårare fall kan remiss för vidare medicinsk bedömning vara aktuell. De flesta får dock god lindring med rätt behandling och anpassningar.