Hälsovägledning
Din personliga hälsoplan: Nyckeln till hälsa och välbefinnande!
Känner du att det är dags att prioritera din hälsa, men vet inte var du ska börja? Våra hälsovägledare guidar dig genom varje steg på din resa mot förbättrad hälsa och välbefinnande. Oavsett om du vill förbättra din kost, minska stress, öka din energi, komma i form eller helt enkelt må bättre i vardagen, finns vi här för att guida, motivera och stödja dig att nå dina hälsomål på ett hållbart och effektivt sätt.
ANETTE HERTZ
Hälsovägledare
HÄLSOVÄGLEDNING
Att göra livsstilsförändringar kan vara utmanande, men du behöver inte göra det ensam. Vi erbjuder kontinuerligt stöd, motivation och uppföljning för att hjälpa dig övervinna hinder och hålla dig på rätt spår.
Tillsammans skapar vi en hälsoplan som är helt anpassad efter dina specifika behov, mål och livsstil. Börja din resa mot ett hälsosammare och lyckligare liv idag!
Vi erbjuder:
- Individuella hälsoplaner: Personligt anpassade program baserade på dina behov och mål.
- Hälsotester: Vi mäter rörlighet, balans och kondition. Tanitavägning som ger dig information om bland annat vikt och hur den är fördelad vad gäller muskelmassa och fettmassa över hela kroppen.
- Stöd och uppföljning: Regelbundna möten, tips och uppföljning för att hålla dig motiverad.
- Holistisk syn på hälsa: Vi tittar på hela din livsstil, från kost och motion till sömn och mental hälsa.
- Swish: 123 544 4112
- Bankgiro nr: 311 - 6464