Facettledsartros – orsaker, symtom och effektiv behandling

Facettledsartros är en vanlig orsak till långvarig smärta i ryggen, särskilt hos personer över 40 år. Facettlederna är små leder som stabiliserar ryggraden och möjliggör smidiga rörelser. När brosket i dessa leder successivt bryts ned uppstår artros, vilket leder till inflammation, stelhet och återkommande ryggbesvär.

Hur uppstår facettledsartros?

Artros i facettlederna utvecklas oftast gradvis som en del av den naturliga åldrandeprocessen. Slitage, upprepade belastningar och tidigare ryggskador kan påskynda nedbrytningen av brosket. Faktorer som tungt fysiskt arbete, långvarigt stillasittande, övervikt och dålig hållning ökar risken. När brosket tunnas ut kommer ledytorna närmare varandra, vilket skapar irritation och inflammation som ger upphov till smärta.

Vanliga symtom

Symtomen vid facettledsartros varierar men typiska tecken inkluderar:

• Lokal ryggsmärta som förvärras vid bakåtböjning eller vridning
• Morgonstelhet eller stelhet efter vila
• Nedsatt rörlighet i länd- eller bröstryggen
• Smärta som strålar ut i skinkor och lår, men sällan nedanför knät
• Tillfällig lindring när man böjer sig framåt

Smärtan kan komma och gå, men tenderar att förvärras vid fysisk belastning eller längre perioder av inaktivitet.

Behandling av facettledsartros

Behandlingen syftar till att minska smärta, förbättra rörlighet och stärka den kringliggande muskulaturen. Vanliga behandlingsmetoder är:

• Fysioterapi med träning som förbättrar stabilitet och rörlighet
• Manuell behandling, exempelvis mobilisering eller manipulation
• Smärtlindrande läkemedel vid behov
• Värmebehandling eller TENS för att minska muskelspänningar
• Injektioner av kortison eller lokalbedövning vid kraftiga besvär

Livsstilsförändringar som ökad fysisk aktivitet, god hållning och viktminskning kan också göra stor skillnad. Med rätt behandling går det att effektivt hantera symtomen och förbättra livskvaliteten vid facettledsartros.