artros i nacken
Artros i nacken, även kallat cervikal artros, innebär att brosket i halsryggens små leder gradvis bryts ned. Det kan göra att nacken blir stelare och mindre rörlig, och många upplever smärta som förvärras vid rörelser eller längre stunder i samma position. Värk som strålar ut mot axlar, skuldror eller bakhuvudet är vanligt, liksom huvudvärk och en känsla av trötthet i musklerna runt nacken.
Risken att utveckla artros i nacken ökar med stigande ålder, men tidigare nackskador, långvarigt stillasittande arbete, upprepade ensidiga rörelser och ärftlighet kan också bidra. Personer som arbetar mycket framför dator eller med uppgifter som kräver statiska positioner kan vara extra utsatta. Trots att artros är en kronisk förändring går det ofta att minska smärtan och förbättra rörligheten med anpassad träning, regelbundna pauser och god ergonomi.
Kontakta våra sjukgymnaster/fysioterapeuter eller naprapater för bedömning och behandling.
- Swish: 123 544 4112
- Bankgiro nr: 311 - 6464

