slemsäcksinflammation eller bursit

Vanliga typer av bursit

Bursit innebär att en slemsäck (bursa) blir irriterad eller inflammerad. Slemsäckar fungerar som små glidkuddar mellan senor, muskler och ben, och när de blir överbelastade kan de ge lokal smärta, svullnad och ömhet. Här är några av de vanligaste varianterna:

Subakromial bursit (axeln)

En av de mest förekommande formerna. Ger smärta vid lyft av armen, särskilt över axelhöjd, och kan göra det svårt att ligga på den drabbade sidan. Ofta kopplat till impingement eller rotatorcuffbesvär.

Olecranonbursit (armbågen)

Slemsäcken på armbågens baksida blir svullen och öm. Ger en tydlig ”kudde” över armbågen. Kan bero på tryck, stötar eller långvarigt stöd mot armbågen.

Trokanterbursit (höften)

Ger smärta och ömhet på utsidan av höften, ofta förvärrad vid gång i trappor eller när man ligger på sidan. Vanligt hos både aktiva och stillasittande personer.

Prepatellär bursit (knät)

Slemsäcken framför knäskålen blir irriterad. Vanligt hos personer som ofta arbetar på knä. Ger svullnad och ömhet på framsidan av knät.

Retrocalcaneal bursit (hälen)

Sitter mellan hälsenan och hälbenet. Ger smärta vid gång, löpning och tryck från skor. Vanligt hos löpare och personer med stram vadmuskulatur.

De flesta bursiter förbättras med avlastning, anpassad träning och gradvis återgång till aktivitet.