Bakre korsbandsskada (PCL‑skada)

En bakre korsbandsskada uppstår oftast vid ett direkt slag mot underbenet, till exempel vid idrott eller trafikolyckor. Det bakre korsbandet (PCL) är starkare än det främre och skadas därför mer sällan.

Vanliga symtom

• Smärta djupt i knät, ofta baktill
• Svullnad som kommer inom några timmar
• Känsla av instabilitet, särskilt i nedförsbackar eller vid bromsande rörelser
• Svårighet att gå i trappor eller resa sig från sittande

Varför uppstår skadan?

Vanliga mekanismer är:

• Direkt slag mot underbenet när knät är böjt (t.ex. vid fall eller tackling)
• Kraftig översträckning
• Trafikolyckor där knät slår i instrumentpanelen

Rehabilitering

De flesta bakre korsbandsskador behandlas utan operation, särskilt om skadan är partiell. Rehab fokuserar på att återfå styrka, stabilitet och kontroll.

• Tidig fas: minska svullnad, återfå rörlighet, aktivera lårmuskler
• Uppbyggnad: styrka i lår, höft och bål, balans och kontroll
• Senare fas: hopp, löpning och sportlik träning
• Återgång till idrott: när styrka och stabilitet är återställd

Operation övervägs främst vid större instabilitet eller om flera strukturer i knät är skadade samtidigt.