Soma Move & MIND TRÄNING start 6 oktober

Kursledare Rebecca Ekström, Personlig tränare & Hälsoinspiratör

Start onsdagen den 6 oktober kl 19.00- 20.00

MedicRehab Huskvarnavägen 78

750 kr för 5 ggr, anmälan till sophia@medicrehab.se

Soma Move och Mind är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta. Träningen utförs genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i repetitioner. Träningen hjälper dig att förbättra både din styrka, balans, cirkulation och andning.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *